Gewichtsreduktion

Liebe Patienten/Innen, 

Sie fühlen sich unwohl mit Ihrer Figur und möchten etwas an Ihren Angewohnheiten ändern? Oder Sie brauchen Essen nur anzusehen und nehmen schon zu? Wir helfen Ihnen gern dabei und entwickeln ein auf Sie zugeschnittenes Behandlungskonzept.

Eine gezielte Gewichtsreduktion ist vor allem notwendig bei Übergewicht.

Ziel ist das Erreichen des „Idealgewichts“ oder wenigstens eine Reduzierung des Übergewichts.

 

Dabei verspricht man sich folgende positiven Effekte:

Eine gezielte Gewichtsreduktion kann durch eine Kombination verschiedener Maßnahmen erreicht werden.

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  • Stimulation des Stoffwechsels

  • Aufbau einer guten Darmflora

  • Änderung der Ernährungs- und Lebensweise 

  • Vermeidung bestimmter, biologisch oder chemisch ungünstig wirksamer Zutaten

  • Muskelaufbau zur Erhöhung des Grundumsatzes 

  • gesteigerte körperliche Aktivität durch Sport und Fitnesstraining

  • gesteigerte kognitive Aktivität

  • Verhaltenstherapie zum Erlernen neuer Essgewohnheiten und Verhaltensroutinen

Mehr Tipps und Tricks erfahrt ihr auf unserem Instagram Profil @healthyandwow und auf unserer Facebook Seite: 

Naturheilpraxis Delia Donat & Katharina Stuhr

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