Die Ernährungsgewohnheiten zu ändern fällt den meisten Menschen schwer. Eine Ernährungsberatung kann dabei sehr hilfreich sein und erleichtert die Umsetzung neuer Gewohnheiten.

Es geht auch um grundlegende Verhaltensänderungen und wie man spezielle Ernährungsbedürfnisse, wie z.B. bei AllergienUnverträglichkeiten, Übergewicht oder Untergewicht konkret im Alltag umsetzt.

Wir erklären Ihnen die verschiedenen Verfahren gerne persönlich und unverbindlich. 

Quellen: www.flexikon.doccheck.com

Was ist Ernährungsberatung

Die Ernährungsberatung ist eine Dienstleistung, die über physiologische und medizinische Aspekte der Ernährung informiert und Empfehlungen zur richtigen Nahrungsauswahl bzw. zu einem gesunden Essverhalten erstellt und vermittelt.

Die Beratung erfolgt in Form von Unterweisungen, Plänen und Rezepten. Die Beratungsinhalte berühren auch mit der Ernährung verbundene Fragen der allgemeinen Lebensführung (Freizeitverhalten, Sport).

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Naturheilpraxis Delia Donat & Katharina Stuhr

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